Wiedz, co masz na talerzu
Bułka orkiszowa
Kalorie i wartości odżywcze
z orzechami
312
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 312 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 50 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,4 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 16 g | 75 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 21 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 27 g | 125 g | 16 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka orkiszowaz nasionami oleistymi297 kcal / 100 g
- Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechamiz orzechami305 kcal / 100 g
- Bułka z pełnego ziarna orkiszu285 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz orzechami275 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz orzechami304 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowy z orzechami253 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowyz pestkami słonecznika247 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz orzechami214 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Jasna bułkaprodukowana przemysłowo, podpieczona, z dodatkiem soli jodowanej272 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka orkiszowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka orkiszowa?
100 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 312 kcal, w tym 11 g białka, 50 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka orkiszowa?
50 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 156 kcal, w tym 5,4 g białka, 25 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka orkiszowa?
150 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 468 kcal, w tym 16 g białka, 75 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka orkiszowa?
200 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 624 kcal, w tym 21 g białka, 100 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka orkiszowa?
250 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 780 kcal, w tym 27 g białka, 125 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B561200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika