Wiedz, co masz na talerzu
Bułka orkiszowa
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami dyni
306
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 306 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 5,2 g 18%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 12 g | 50 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,9 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 18 g | 75 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 23 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 29 g | 125 g | 13 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka orkiszowaz pestkami dyni299 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz pestkami dyni282 kcal / 100 g
- Bułka pszennaz pestkami dyni307 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz pestkami dyni269 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami dyni297 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowy z pestkami dyni248 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowyz pestkami słonecznika247 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami dyni209 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami dyni237 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka orkiszowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka orkiszowa?
100 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 306 kcal, w tym 12 g białka, 50 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka orkiszowa?
50 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 153 kcal, w tym 5,9 g białka, 25 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka orkiszowa?
150 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 459 kcal, w tym 18 g białka, 75 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka orkiszowa?
200 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 612 kcal, w tym 23 g białka, 100 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka orkiszowa?
250 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 765 kcal, w tym 29 g białka, 125 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B561100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika