Wiedz, co masz na talerzu
Bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami dyni
282
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 9,6 g 19%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 8,6 g 31%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,6 g | 45 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,8 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 14 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 113 g | 13 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka żytniaz pestkami dyni269 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami dyni209 kcal / 100 g
- Bułka pszennaz pestkami dyni307 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka orkiszowaz pestkami dyni299 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z pestkami dyni296 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z pestkami dyni238 kcal / 100 g
- Bułeczka żytnia286 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez pestkami dyni370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka żytnia?
100 g produktu Bułka żytnia zawiera 282 kcal, w tym 9,6 g białka, 45 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka żytnia?
50 g produktu Bułka żytnia zawiera 141 kcal, w tym 4,8 g białka, 23 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka żytnia?
150 g produktu Bułka żytnia zawiera 423 kcal, w tym 14 g białka, 68 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka żytnia?
200 g produktu Bułka żytnia zawiera 564 kcal, w tym 19 g białka, 90 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka żytnia?
250 g produktu Bułka żytnia zawiera 705 kcal, w tym 24 g białka, 113 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B526700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
