Wiedz, co masz na talerzu
Bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
273
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 273 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 8,8 g 31%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,1 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 74 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 98 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 123 g | 7,2 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka żytnia256 kcal / 100 g
- Bułeczka żytnia286 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Bułka orkiszowa287 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnista302 kcal / 100 g
- Sucharki żytnie379 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnie354 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna288 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta218 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytnikomercyjny253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka żytnia?
100 g produktu Bułka żytnia zawiera 273 kcal, w tym 8,3 g białka, 49 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka żytnia?
50 g produktu Bułka żytnia zawiera 137 kcal, w tym 4,1 g białka, 25 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka żytnia?
150 g produktu Bułka żytnia zawiera 410 kcal, w tym 12 g białka, 74 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka żytnia?
200 g produktu Bułka żytnia zawiera 546 kcal, w tym 17 g białka, 98 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka żytnia?
250 g produktu Bułka żytnia zawiera 683 kcal, w tym 21 g białka, 123 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B521000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
