Wiedz, co masz na talerzu
Bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
z kminkiem i solą
268
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany48 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 8,7 g 31%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
- Bułka pszennaz kminkiem i solą291 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z kminkiem i soląponad 50% i mniej niż 90% pszenicy288 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z kminkiem219 kcal / 100 g
- Bułeczka żytnia286 kcal / 100 g
- Jasna bułkaprodukowana przemysłowo, podpieczona, z dodatkiem soli jodowanej272 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami słonecznika300 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez nasionami kminku328 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka żytnia?
100 g produktu Bułka żytnia zawiera 268 kcal, w tym 8,2 g białka, 48 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka żytnia?
50 g produktu Bułka żytnia zawiera 134 kcal, w tym 4,1 g białka, 24 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka żytnia?
150 g produktu Bułka żytnia zawiera 402 kcal, w tym 12 g białka, 72 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka żytnia?
200 g produktu Bułka żytnia zawiera 536 kcal, w tym 16 g białka, 96 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka żytnia?
250 g produktu Bułka żytnia zawiera 670 kcal, w tym 21 g białka, 120 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B521100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
