Wiedz, co masz na talerzu
Bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami słonecznika
281
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 281 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 8,5 g 30%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9,1 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 68 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 113 g | 13 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami słonecznika268 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Bułka pszennaze słonecznikiem298 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami słonecznikaponad 50% i mniej niż 90% pszenicy303 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami słonecznika300 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka orkiszowaz pestkami słonecznika297 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z nasionami słonecznika236 kcal / 100 g
- Bułeczka żytnia286 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz pestkami słonecznika367 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka żytnia?
100 g produktu Bułka żytnia zawiera 281 kcal, w tym 9,1 g białka, 45 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka żytnia?
50 g produktu Bułka żytnia zawiera 141 kcal, w tym 4,5 g białka, 23 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka żytnia?
150 g produktu Bułka żytnia zawiera 422 kcal, w tym 14 g białka, 68 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka żytnia?
200 g produktu Bułka żytnia zawiera 562 kcal, w tym 18 g białka, 90 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka żytnia?
250 g produktu Bułka żytnia zawiera 703 kcal, w tym 23 g białka, 113 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B526500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
