Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami słonecznika
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 367 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 17 g 62%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 12 g | 50 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,1 g | 25 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 18 g | 75 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 24 g | 100 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 31 g | 125 g | 24 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębamiok. 15% błonnika349 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z pszenicą i kukurydząna zakwasie, 15% błonnika, np. spisbröd335 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z sezamem otrębami i kiełkami pszenicy24% błonnika355 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie pszennez nasionami oleistymi433 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarnistez nasionami oleistymi415 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnierugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami słonecznika236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami słonecznika268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 367 kcal, w tym 12 g białka, 50 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 184 kcal, w tym 6,1 g białka, 25 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 551 kcal, w tym 18 g białka, 75 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 734 kcal, w tym 24 g białka, 100 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 918 kcal, w tym 31 g białka, 125 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B6A3200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
