Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni
Kalorie i wartości odżywcze
z otrębami pszennymi i nasionami oleistymi
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 332 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 21 g 75%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 55 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 83 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 22 g | 111 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 27 g | 138 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębamiok. 15% błonnika349 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z sezamem otrębami i kiełkami pszenicy24% błonnika355 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z pszenicą i kukurydząna zakwasie, 15% błonnika, np. spisbröd335 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie pszennez nasionami oleistymi433 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarnistez nasionami oleistymi415 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz nasionami oleistymi207 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnierugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkiez otrębami pszennymi292 kcal / 100 g
- Lekkie pełnoziarniste pieczywo chrupkielekkie, pełnoziarniste355 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 332 kcal, w tym 11 g białka, 55 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 166 kcal, w tym 5,4 g białka, 28 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 498 kcal, w tym 16 g białka, 83 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 664 kcal, w tym 22 g białka, 111 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 830 kcal, w tym 27 g białka, 138 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B6A2600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
