Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami
Kalorie i wartości odżywcze
ok. 15% błonnika
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 349 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 15 g 54%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9,5 g | 64 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 14 g | 96 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 19 g | 128 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 24 g | 160 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnieok. 13% błonnika353 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie15,5% błonnika, np. Brungräddat350 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz otrębami pszennymi i nasionami oleistymi332 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z sezamem otrębami i kiełkami pszenicy24% błonnika355 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicy i otrębów owsianychz cukrem i ziołami, błonnik 10,5%390 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkiez otrębami, źródło błonnika lub bogate w błonnik342 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie bogate w błonnik350 kcal / 100 g
- Lekkie pełnoziarniste pieczywo chrupkielekkie, pełnoziarniste355 kcal / 100 g
- Bezglutenowe pieczywo chrupkie z sezamemok. 9% błonnika407 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami zawiera 349 kcal, w tym 9,5 g białka, 64 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami zawiera 175 kcal, w tym 4,8 g białka, 32 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami zawiera 524 kcal, w tym 14 g białka, 96 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami zawiera 698 kcal, w tym 19 g białka, 128 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębami zawiera 873 kcal, w tym 24 g białka, 160 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 170 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
