Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnista bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
z nasionami oleistymi
267
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 13 g 48%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 40 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 60 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 80 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 100 g | 13 g |
Podobne produkty
- Bułka żytniaz nasionami oleistymi281 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz nasionami oleistymi299 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi294 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz nasionami oleistymi207 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy294 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz nasionami oleistymi235 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez nasionami oleistymi338 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z nasionami oleistymi229 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytniz nasionami, 24% pełnoziarnisty270 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnista bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 267 kcal, w tym 8,4 g białka, 40 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 134 kcal, w tym 4,2 g białka, 20 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 401 kcal, w tym 13 g białka, 60 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 534 kcal, w tym 17 g białka, 80 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 668 kcal, w tym 21 g białka, 100 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B426000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
