Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 294 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 11 g 38%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 113 g | 14 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka pszennaz nasionami oleistymi299 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista z pestkami słonecznika295 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z pestkami dyni296 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z nasionami oleistymi229 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz nasionami oleistymi235 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy294 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami274 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z pestkami dyni231 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z nasionamipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z nasionami273 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi?
100 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi zawiera 294 kcal, w tym 11 g białka, 45 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi?
50 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi zawiera 147 kcal, w tym 5,4 g białka, 23 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi?
150 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi zawiera 441 kcal, w tym 16 g białka, 68 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi?
200 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi zawiera 588 kcal, w tym 21 g białka, 90 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi?
250 g produktu Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi zawiera 735 kcal, w tym 27 g białka, 113 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B406000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
