Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami

Kalorie i wartości odżywcze

pełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami

274

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany36 g

Tłuszcz7,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	274	13 g	36 g	7,4 g
50 g	50 g	137	6,3 g	18 g	3,7 g
150 g	150 g	411	19 g	53 g	11 g
200 g	200 g	548	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	685	31 g	89 g	19 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami?

100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami zawiera 274 kcal, w tym 13 g białka, 36 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami?

50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami zawiera 137 kcal, w tym 6,3 g białka, 18 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami?

150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami zawiera 411 kcal, w tym 19 g białka, 53 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami?

200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami zawiera 548 kcal, w tym 25 g białka, 71 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami?

250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami zawiera 685 kcal, w tym 31 g białka, 89 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2703 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika