Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika

Kalorie i wartości odżywcze

pełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami słonecznika

284

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany36 g

Tłuszcz8,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	284	12 g	36 g	8,7 g
50 g	50 g	142	6 g	18 g	4,4 g
150 g	150 g	426	18 g	54 g	13 g
200 g	200 g	568	24 g	72 g	17 g
250 g	250 g	710	30 g	90 g	22 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika?

100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika zawiera 284 kcal, w tym 12 g białka, 36 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika?

50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika zawiera 142 kcal, w tym 6 g białka, 18 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika?

150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika zawiera 426 kcal, w tym 18 g białka, 54 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika?

200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika zawiera 568 kcal, w tym 24 g białka, 72 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika?

250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznika zawiera 710 kcal, w tym 30 g białka, 90 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2357 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika