Wiedz, co masz na talerzu
Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne
Kalorie i wartości odżywcze
av, z pestkami słonecznika
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 8,7 g 31%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 13 g | 36 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 18 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 19 g | 54 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 25 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 17 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb pszennyz ziarnami słonecznika287 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami słonecznika284 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami słonecznika236 kcal / 100 g
- Brązowy chleb pszennyz nasionami278 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z ziarnami słonecznika283 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, gruby, z ziarnami słonecznika285 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z nasionamipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z nasionami273 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistyprzeciętny, biały i brązowy, z nasionami261 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z ziarnamilniany, słonecznikowy, handlowy273 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne?
100 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne zawiera 272 kcal, w tym 13 g białka, 36 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne?
50 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne zawiera 136 kcal, w tym 6,3 g białka, 18 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne?
150 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne zawiera 408 kcal, w tym 19 g białka, 54 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne?
200 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne zawiera 544 kcal, w tym 25 g białka, 72 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne?
250 g produktu Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenne zawiera 680 kcal, w tym 31 g białka, 90 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2787 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
