Wiedz, co masz na talerzu

Chleb wieloziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

przeciętny, biały i brązowy, z nasionami

261

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany39 g

Tłuszcz4,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	261	12 g	39 g	4,8 g
50 g	50 g	131	6,2 g	20 g	2,4 g
150 g	150 g	392	19 g	59 g	7,2 g
200 g	200 g	522	25 g	78 g	9,6 g
250 g	250 g	653	31 g	98 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb wieloziarnisty?

100 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 261 kcal, w tym 12 g białka, 39 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb wieloziarnisty?

50 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 131 kcal, w tym 6,2 g białka, 20 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb wieloziarnisty?

150 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 392 kcal, w tym 19 g białka, 59 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb wieloziarnisty?

200 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 522 kcal, w tym 25 g białka, 78 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb wieloziarnisty?

250 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 653 kcal, w tym 31 g białka, 98 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2350 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika