Wiedz, co masz na talerzu

Chleb wieloziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

ciemny, z nasionami

255

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany38 g

Tłuszcz4,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	255	12 g	38 g	4,5 g
50 g	50 g	128	6,1 g	19 g	2,3 g
150 g	150 g	383	18 g	57 g	6,8 g
200 g	200 g	510	24 g	76 g	9 g
250 g	250 g	638	31 g	95 g	11 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb wieloziarnisty?

100 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 255 kcal, w tym 12 g białka, 38 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb wieloziarnisty?

50 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 128 kcal, w tym 6,1 g białka, 19 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb wieloziarnisty?

150 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 383 kcal, w tym 18 g białka, 57 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb wieloziarnisty?

200 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 510 kcal, w tym 24 g białka, 76 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb wieloziarnisty?

250 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 638 kcal, w tym 31 g białka, 95 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2784 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika