Wiedz, co masz na talerzu

Ciemny chleb pszenny

Kalorie i wartości odżywcze

z ziarnami słonecznika

287

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany40 g

Tłuszcz8,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	287	11 g	40 g	8,3 g
50 g	50 g	144	5,5 g	20 g	4,2 g
150 g	150 g	431	16 g	60 g	13 g
200 g	200 g	574	22 g	79 g	17 g
250 g	250 g	718	27 g	99 g	21 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemny chleb pszenny?

100 g produktu Ciemny chleb pszenny zawiera 287 kcal, w tym 11 g białka, 40 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemny chleb pszenny?

50 g produktu Ciemny chleb pszenny zawiera 144 kcal, w tym 5,5 g białka, 20 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemny chleb pszenny?

150 g produktu Ciemny chleb pszenny zawiera 431 kcal, w tym 16 g białka, 60 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemny chleb pszenny?

200 g produktu Ciemny chleb pszenny zawiera 574 kcal, w tym 22 g białka, 79 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemny chleb pszenny?

250 g produktu Ciemny chleb pszenny zawiera 718 kcal, w tym 27 g białka, 99 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2382 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika