Wiedz, co masz na talerzu
Ciemne pieczywo pszenne
Kalorie i wartości odżywcze
239
kaloriekcal na 100 g
Białko9,9 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 9,9 g 20%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 4,9 g 18%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,9 g | 43 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 65 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 87 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 108 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Turecki brązowy chleb pszenny248 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny180 kcal / 100 g
- Chleb razowyprzeciętny207 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty252 kcal / 100 g
- Brązowa bagietka pszenna258 kcal / 100 g
- Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenneav, z pestkami słonecznika272 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
- Ciemna twarda bułka pszenna278 kcal / 100 g
- Brązowy chleb francuskiz mąką typu 80 lub 110265 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciemne pieczywo pszenne
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
100 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 239 kcal, w tym 9,9 g białka, 43 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
50 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 120 kcal, w tym 5 g białka, 22 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
150 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 359 kcal, w tym 15 g białka, 65 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
200 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 478 kcal, w tym 20 g białka, 87 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
250 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 598 kcal, w tym 25 g białka, 108 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 236 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
