Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 234 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,7 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka pszenno-żytniapełnoziarnista332 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytniz nasionami, 24% pełnoziarnisty270 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z orzechami298 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, drobnoziarnisty233 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Czarny chleb pszenno-żytni250 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnistyz dodatkiem błonnika, komercyjny253 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytem263 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 234 kcal, w tym 9,7 g białka, 41 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 117 kcal, w tym 4,9 g białka, 21 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 351 kcal, w tym 15 g białka, 61 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 468 kcal, w tym 19 g białka, 82 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 585 kcal, w tym 24 g białka, 102 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
