Wiedz, co masz na talerzu

Ciemna twarda bułka pszenna

Kalorie i wartości odżywcze

278

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany53 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	278	11 g	53 g	1,5 g
50 g	50 g	139	5,5 g	26 g	0,8 g
150 g	150 g	417	17 g	79 g	2,3 g
200 g	200 g	556	22 g	106 g	3 g
250 g	250 g	695	28 g	132 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna?

100 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna zawiera 278 kcal, w tym 11 g białka, 53 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna?

50 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna zawiera 139 kcal, w tym 5,5 g białka, 26 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna?

150 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna zawiera 417 kcal, w tym 17 g białka, 79 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna?

200 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna zawiera 556 kcal, w tym 22 g białka, 106 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna?

250 g produktu Ciemna twarda bułka pszenna zawiera 695 kcal, w tym 28 g białka, 132 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2796 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika