Wiedz, co masz na talerzu
Bułka wieloziarnista
Kalorie i wartości odżywcze
brązowa, twarda
294
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 294 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 6,8 g 24%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 13 g | 44 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6,5 g | 22 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 19 g | 66 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 26 g | 88 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 32 g | 110 g | 15 g |
Podobne produkty
- Bułka wieloziarnista do hamburga lub hot-dogahamburger lub hot-dog, wieloziarniste263 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistyzawiera pełne ziarna265 kcal / 100 g
- Ciemna twarda bułka pszenna278 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna z musli290 kcal / 100 g
- Wieloziarnista bułka do hamburgera lub hot-doga263 kcal / 100 g
- Brązowa chrupiąca bułkabrązowa, chrupiąca255 kcal / 100 g
- Twarda biała bułka pszenna279 kcal / 100 g
- Brązowa miękka bułkabrązowa, miękka236 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka wieloziarnista
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka wieloziarnista?
100 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 294 kcal, w tym 13 g białka, 44 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka wieloziarnista?
50 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 147 kcal, w tym 6,5 g białka, 22 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka wieloziarnista?
150 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 441 kcal, w tym 19 g białka, 66 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka wieloziarnista?
200 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 588 kcal, w tym 26 g białka, 88 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka wieloziarnista?
250 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 735 kcal, w tym 32 g białka, 110 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2799 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
