Wiedz, co masz na talerzu
Bułka wieloziarnista
Kalorie i wartości odżywcze
brązowa, miękka
283
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany39 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 39 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,7 g | 19 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 58 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 27 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 34 g | 97 g | 17 g |
Podobne produkty
- Bułka wieloziarnista do hamburga lub hot-dogahamburger lub hot-dog, wieloziarniste263 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistyzawiera pełne ziarna265 kcal / 100 g
- Brązowa miękka bułkabrązowa, miękka236 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Ciemna miękka bułka pszenna258 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Wieloziarnista bułka do hamburgera lub hot-doga263 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna z musli290 kcal / 100 g
- Miękka biała bułka pszenna262 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz nasionami oleistymi299 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka wieloziarnista
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka wieloziarnista?
100 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 283 kcal, w tym 13 g białka, 39 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka wieloziarnista?
50 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 142 kcal, w tym 6,7 g białka, 19 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka wieloziarnista?
150 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 425 kcal, w tym 20 g białka, 58 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka wieloziarnista?
200 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 566 kcal, w tym 27 g białka, 77 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka wieloziarnista?
250 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 708 kcal, w tym 34 g białka, 97 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
