Wiedz, co masz na talerzu
Bułka wieloziarnista
Kalorie i wartości odżywcze
302
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 302 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 6,6 g 24%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 9,8 g | 50 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,9 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 75 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 125 g | 14 g |
Podobne produkty
- Bułka wieloziarnista do hamburga lub hot-dogahamburger lub hot-dog, wieloziarniste263 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnisty248 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna288 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytnia256 kcal / 100 g
- Bagel wieloziarnisty241 kcal / 100 g
- Wieloziarnista bułka do hamburgera lub hot-doga263 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz nasionami oleistymi281 kcal / 100 g
- Chleb tostowy wieloziarnisty282 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka wieloziarnista
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka wieloziarnista?
100 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 302 kcal, w tym 9,8 g białka, 50 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka wieloziarnista?
50 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 151 kcal, w tym 4,9 g białka, 25 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka wieloziarnista?
150 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 453 kcal, w tym 15 g białka, 75 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka wieloziarnista?
200 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 604 kcal, w tym 20 g białka, 100 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka wieloziarnista?
250 g produktu Bułka wieloziarnista zawiera 755 kcal, w tym 25 g białka, 125 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B591000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
