Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnista bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
256
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 256 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 14 g 49%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,6 g | 43 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,8 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 7,2 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka pszenna288 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz sezamem275 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z orzechami302 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie327 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
- Bułeczka żytnia286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnista bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 256 kcal, w tym 7,6 g białka, 43 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 128 kcal, w tym 3,8 g białka, 22 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 384 kcal, w tym 11 g białka, 65 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 512 kcal, w tym 15 g białka, 86 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 640 kcal, w tym 19 g białka, 108 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B421000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
