Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnista bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami dyni
269
kaloriekcal na 100 g
Białko8,9 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 269 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 13 g 47%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 40 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 60 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 80 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 100 g | 13 g |
Podobne produkty
- Bułka żytniaz pestkami dyni282 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami dyni297 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami dyni209 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z pestkami dyni296 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami dyni237 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez pestkami dyni370 kcal / 100 g
- Chleb żytnipełnoziarnisty, pakowany wstępnie213 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z pestkami dyni231 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z pestkami dynipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z pestkami dyni274 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnista bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 269 kcal, w tym 8,9 g białka, 40 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 135 kcal, w tym 4,5 g białka, 20 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 404 kcal, w tym 13 g białka, 60 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 538 kcal, w tym 18 g białka, 80 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 673 kcal, w tym 22 g białka, 100 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B426700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
