Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami dyni
237
kaloriekcal na 100 g
Białko9,7 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 237 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 7,9 g 28%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,7 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 15 g | 57 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 76 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 95 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z pestkami dynipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z pestkami dyni275 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z pestkami dynipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z pestkami dyni274 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszenny z pestkami dynipełnoziarnisty, grubo mielony, z pestkami dyni276 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami274 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z nasionamipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z nasionami273 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z pestkami dyni231 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami dyni209 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami dyni297 kcal / 100 g
- Brązowy chleb pszennyz pestkami dyni278 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz pestkami dyni269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 237 kcal, w tym 9,7 g białka, 38 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 119 kcal, w tym 4,9 g białka, 19 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 356 kcal, w tym 15 g białka, 57 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 474 kcal, w tym 19 g białka, 76 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 593 kcal, w tym 24 g białka, 95 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B111300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
