Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnista bułka z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
302
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 302 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 10 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,1 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 113 g | 17 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka pszennaz orzechami304 kcal / 100 g
- Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechamiz orzechami305 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz orzechami275 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z orzechami232 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista z pestkami słonecznika295 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z orzechami298 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz orzechami242 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Bagietka pszenna z orzechami277 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowy z orzechami253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnista bułka z orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami?
100 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami zawiera 302 kcal, w tym 10 g białka, 45 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami?
50 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami zawiera 151 kcal, w tym 5,1 g białka, 23 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami?
150 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami zawiera 453 kcal, w tym 15 g białka, 68 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami?
200 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami zawiera 604 kcal, w tym 20 g białka, 90 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami?
250 g produktu Pełnoziarnista bułka z orzechami zawiera 755 kcal, w tym 25 g białka, 113 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B406800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
