Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
z orzechami
242
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 242 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 7,7 g 28%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 8,8 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,4 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 13 g | 57 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 18 g | 76 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 22 g | 95 g | 11 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z orzechami298 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami274 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, drobnoziarnisty233 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z nasionamipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z nasionami273 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z orzechami232 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz orzechami214 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz orzechami304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z orzechami302 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 242 kcal, w tym 8,8 g białka, 38 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 121 kcal, w tym 4,4 g białka, 19 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 363 kcal, w tym 13 g białka, 57 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 484 kcal, w tym 18 g białka, 76 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 605 kcal, w tym 22 g białka, 95 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B111400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
