Wiedz, co masz na talerzu
Ciemne pieczywo pszenne
Kalorie i wartości odżywcze
tygrysi
243
kaloriekcal na 100 g
Białko9,9 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 9,9 g 20%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 4,9 g 18%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,9 g | 44 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15 g | 66 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20 g | 88 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 25 g | 111 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Biały chleb pszennytygrysi252 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny tygrysipełnoziarnisty238 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Turecki brązowy chleb pszenny248 kcal / 100 g
- Brązowa bagietka pszenna258 kcal / 100 g
- Chleb razowyprzeciętny207 kcal / 100 g
- Chleb pszenny274 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki235 kcal / 100 g
- Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenneav, z pestkami słonecznika272 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, drobnoziarnisty233 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciemne pieczywo pszenne
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
100 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 243 kcal, w tym 9,9 g białka, 44 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
50 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 122 kcal, w tym 5 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
150 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 365 kcal, w tym 15 g białka, 66 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
200 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 486 kcal, w tym 20 g białka, 88 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemne pieczywo pszenne?
250 g produktu Ciemne pieczywo pszenne zawiera 608 kcal, w tym 25 g białka, 111 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2815 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
