Wiedz, co masz na talerzu
Chleb wieloziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
ciemny, z nasionami, wzbogacony w żelazo i witaminy, Vikorn Volvezel
268
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany39 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 6,8 g 24%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 39 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 59 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 99 g | 15 g |
Podobne produkty
- Chleb wielozbożowytostowany, zawiera całe ziarna288 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnistabrązowa, miękka283 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie wieloziarnistewzbogacony w witaminy i pierwiastki śladowe353 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowe i/lub z ziarnami269 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, wzbogacony w witaminę d i błonnik231 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnistyprodukowany przemysłowo, z dodatkiem błonnika oraz witamin B1, B3, B6 i E, żelaza i cynku251 kcal / 100 g
- Tost wieloziarnistytostowany343 kcal / 100 g
- Brązowy chleb pszennyz nasionami278 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarnistez nasionami oleistymi415 kcal / 100 g
- Ciemny chleb pszennyz ziarnami słonecznika287 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb wieloziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb wieloziarnisty?
100 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 268 kcal, w tym 11 g białka, 39 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb wieloziarnisty?
50 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 134 kcal, w tym 5,6 g białka, 20 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb wieloziarnisty?
150 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 402 kcal, w tym 17 g białka, 59 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb wieloziarnisty?
200 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 536 kcal, w tym 22 g białka, 79 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb wieloziarnisty?
250 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 670 kcal, w tym 28 g białka, 99 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3195 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
