Wiedz, co masz na talerzu
Chleb żytnio-pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
ponad 50% i mniej niż 90% żyta, z kminkiem
219
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 219 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 108 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z kminkiemponad 50% i mniej niż 90% pszenicy220 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy207 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z kminkiem i soląponad 50% i mniej niż 90% pszenicy288 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytniaponad 50% i mniej niż 90% pszenicy289 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytem263 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytniok. 6% błonnika256 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytni0–25%, produkowany przemysłowo248 kcal / 100 g
- Czarny chleb pszenno-żytni250 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb żytnio-pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
100 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 219 kcal, w tym 6,5 g białka, 43 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
50 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 110 kcal, w tym 3,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
150 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 329 kcal, w tym 9,8 g białka, 65 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
200 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 438 kcal, w tym 13 g białka, 86 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
250 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 548 kcal, w tym 16 g białka, 108 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B275700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
