Wiedz, co masz na talerzu
Chleb żytnio-pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
ponad 50% i mniej niż 90% żyta, z pestkami dyni
238
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 238 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 7,3 g 26%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 62 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 16 g | 82 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 20 g | 103 g | 7,6 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy238 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy207 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami dyni209 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami słonecznikaponad 50% i mniej niż 90% pszenicy303 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz pestkami dyni269 kcal / 100 g
- Brązowy chleb pszennyz pestkami dyni278 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z pestkami dynipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z pestkami dyni275 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytem263 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb żytnio-pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
100 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 238 kcal, w tym 8 g białka, 41 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
50 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 119 kcal, w tym 4 g białka, 21 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
150 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 357 kcal, w tym 12 g białka, 62 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
200 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 476 kcal, w tym 16 g białka, 82 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
250 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 595 kcal, w tym 20 g białka, 103 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B276700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
