Wiedz, co masz na talerzu
Chleb żytnio-pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
ponad 50% i mniej niż 90% żyta, z cebulą
216
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,8 g 24%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z cebuląponad 50% i mniej niż 90% pszenicy214 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy207 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z cebuląponad 50% i mniej niż 90% pszenicy296 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytniaponad 50% i mniej niż 90% pszenicy289 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytni0–25%, produkowany przemysłowo248 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytem263 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytniok. 6% błonnika256 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz ziemniakami, ok. 5% błonnika258 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb żytnio-pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
100 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 216 kcal, w tym 6,2 g białka, 41 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
50 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 108 kcal, w tym 3,1 g białka, 21 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
150 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 324 kcal, w tym 9,3 g białka, 62 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
200 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 432 kcal, w tym 12 g białka, 82 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb żytnio-pszenny?
250 g produktu Chleb żytnio-pszenny zawiera 540 kcal, w tym 16 g białka, 103 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B275500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
