Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
z ziemniakami, ok. 5% błonnika
258
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 258 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 12 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5,7 g | 52 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8,6 g | 79 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 11 g | 105 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 14 g | 131 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Gruby pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytniok. 6% błonnika256 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnieok. 14% błonnika338 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb z przesiewanej mąki żytniejok. 7% błonnika, np. ciemny chleb żytni270 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Chleb z przesiewanej mąki żytniejbłonnik ok. 7%233 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie14,5% błonnika, np. Vika345 kcal / 100 g
- Przesiewany chleb żytniokoło 4% błonnika266 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
- Niesłodzony przesiewany chleb żytnibłonnik ok. 3,5%261 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 258 kcal, w tym 5,7 g białka, 52 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 129 kcal, w tym 2,9 g białka, 26 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 387 kcal, w tym 8,6 g białka, 79 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 516 kcal, w tym 11 g białka, 105 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 645 kcal, w tym 14 g białka, 131 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 219 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
