Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzony, ok. 5% błonnika
239
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 4,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,1 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 14 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 115 g | 4 g |
Podobne produkty
- Gruby pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytniok. 6% błonnika256 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb z przesiewanej mąki żytniejok. 7% błonnika, np. ciemny chleb żytni270 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnieok. 14% błonnika338 kcal / 100 g
- Niesłodzony przesiewany chleb żytnibłonnik ok. 3,5%261 kcal / 100 g
- Chleb z przesiewanej mąki żytniejbłonnik ok. 7%233 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie14,5% błonnika, np. Vika345 kcal / 100 g
- Przesiewany chleb żytniokoło 4% błonnika266 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 239 kcal, w tym 7,1 g białka, 46 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 120 kcal, w tym 3,6 g białka, 23 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 359 kcal, w tym 11 g białka, 69 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 478 kcal, w tym 14 g białka, 92 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 598 kcal, w tym 18 g białka, 115 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: slv 214 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
