Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni
Kalorie i wartości odżywcze
ok. 6% błonnika
256
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 256 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 43 g 15%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 8,8 g 31%
- Cukry 11 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,4 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,7 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11 g | 64 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 85 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 107 g | 10 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb żytniok. 7% błonnika226 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytniz nasionami, 24% pełnoziarnisty270 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb z przesiewanej mąki żytniejok. 7% błonnika, np. ciemny chleb żytni270 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnieok. 13% błonnika353 kcal / 100 g
- Chleb z przesiewanej mąki żytniejbłonnik ok. 7%233 kcal / 100 g
- Przesiewany chleb żytniokoło 4% błonnika266 kcal / 100 g
- Niesłodzony przesiewany chleb żytnibłonnik ok. 3,5%261 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka pszenno-żytniapełnoziarnista332 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie14,5% błonnika, np. Vika345 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 256 kcal, w tym 7,4 g białka, 43 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 128 kcal, w tym 3,7 g białka, 21 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 384 kcal, w tym 11 g białka, 64 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 512 kcal, w tym 15 g białka, 85 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 640 kcal, w tym 19 g białka, 107 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: slv 3794 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
