Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie
Kalorie i wartości odżywcze
14,5% błonnika, np. Vika
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 345 kcal —
- Białko 9,6 g 19%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 15 g 52%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,6 g | 63 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,8 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 95 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 19 g | 127 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 24 g | 158 g | 6 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniok. 20% błonnika, np. sport352 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębamiok. 15% błonnika349 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie327 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo owsiano-pszenno-żytniez mlekiem, 8% błonnika379 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnierugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie bogate w błonnik350 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkiez otrębami, źródło błonnika lub bogate w błonnik342 kcal / 100 g
- Cienkie pełnoziarniste pieczywo chrupkienp. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Przesiewany chleb żytnibłonnik ok. 4%264 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie?
100 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie zawiera 345 kcal, w tym 9,6 g białka, 63 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie?
50 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie zawiera 173 kcal, w tym 4,8 g białka, 32 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie?
150 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie zawiera 518 kcal, w tym 14 g białka, 95 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie?
200 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie zawiera 690 kcal, w tym 19 g białka, 127 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie?
250 g produktu Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie zawiera 863 kcal, w tym 24 g białka, 158 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: slv 165 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
