Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni
Kalorie i wartości odżywcze
ok. 20% błonnika, np. sport
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 352 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 14 g 51%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,6 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,3 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 96 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 128 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 22 g | 160 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębamiok. 15% błonnika349 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z pszenicą i kukurydząna zakwasie, 15% błonnika, np. spisbröd335 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z sezamem otrębami i kiełkami pszenicy24% błonnika355 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez nasionami kminku328 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniniesłodzony, ok. 5% błonnika239 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnierugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkiez dodatkiem błonnika316 kcal / 100 g
- Cienkie pełnoziarniste pieczywo chrupkienp. tunnbröd353 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 352 kcal, w tym 8,6 g białka, 64 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 176 kcal, w tym 4,3 g białka, 32 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 528 kcal, w tym 13 g białka, 96 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 704 kcal, w tym 17 g białka, 128 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni zawiera 880 kcal, w tym 22 g białka, 160 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 6081 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
