Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie
Kalorie i wartości odżywcze
ok. 15% błonnika, np. płaski chleb
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 362 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 15 g 55%
- Cukry 4,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 9,5 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 14 g | 102 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 19 g | 136 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 24 g | 170 g | 5 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniok. 20% błonnika, np. sport352 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębamiok. 15% błonnika349 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnierugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo owsiano-pszenno-żytniez mlekiem, 8% błonnika379 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Cienkie pełnoziarniste pieczywo chrupkienp. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie bogate w błonnik350 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkiez otrębami, źródło błonnika lub bogate w błonnik342 kcal / 100 g
- Lekkie pełnoziarniste pieczywo chrupkielekkie, pełnoziarniste355 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie?
100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie zawiera 362 kcal, w tym 9,5 g białka, 68 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie?
50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie zawiera 181 kcal, w tym 4,8 g białka, 34 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie?
150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie zawiera 543 kcal, w tym 14 g białka, 102 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie?
200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie zawiera 724 kcal, w tym 19 g białka, 136 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie?
250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie zawiera 905 kcal, w tym 24 g białka, 170 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: slv 167 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
