Wiedz, co masz na talerzu
Gruby pełnoziarnisty chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
193
kaloriekcal na 100 g
Białko6 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 9,6 g 34%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6 g | 33 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9,1 g | 49 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12 g | 65 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15 g | 81 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, grubo mielony, z ziarnami276 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie327 kcal / 100 g
- Chleb gruboziarnisty50–75%, produkowany przemysłowo239 kcal / 100 g
- Chleb razowybezglutenowy, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytnia310 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gruby pełnoziarnisty chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni?
100 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 193 kcal, w tym 6 g białka, 33 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni?
50 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 97 kcal, w tym 3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni?
150 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 290 kcal, w tym 9,1 g białka, 49 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni?
200 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 386 kcal, w tym 12 g białka, 65 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni?
250 g produktu Gruby pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 483 kcal, w tym 15 g białka, 81 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B122000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
