Wiedz, co masz na talerzu
Gruby chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
50–75%, produkowany przemysłowo
255
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 255 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 6,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 6,7 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,4 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 10 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 13 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 17 g | 119 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Chleb gruboziarnisty50–75%, produkowany przemysłowo239 kcal / 100 g
- Chleb ekstra gruboziarnisty75–100%, produkowany przemysłowo242 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytni0–25%, produkowany przemysłowo248 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz ziemniakami, ok. 5% błonnika258 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytnia310 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnieok. 14% błonnika338 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytniok. 6% błonnika256 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gruby chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Gruby chleb żytni?
100 g produktu Gruby chleb żytni zawiera 255 kcal, w tym 6,7 g białka, 47 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gruby chleb żytni?
50 g produktu Gruby chleb żytni zawiera 128 kcal, w tym 3,4 g białka, 24 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gruby chleb żytni?
150 g produktu Gruby chleb żytni zawiera 383 kcal, w tym 10 g białka, 71 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gruby chleb żytni?
200 g produktu Gruby chleb żytni zawiera 510 kcal, w tym 13 g białka, 95 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gruby chleb żytni?
250 g produktu Gruby chleb żytni zawiera 638 kcal, w tym 17 g białka, 119 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.273 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
