Wiedz, co masz na talerzu
Jasny chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
0–25%, produkowany przemysłowo
248
kaloriekcal na 100 g
Białko7,9 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 248 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta218 kcal / 100 g
- Mąka żytnia jasnajasna357 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Przesiewany chleb żytniokoło 4% błonnika266 kcal / 100 g
- Białe pieczywo0–25%, produkowane przemysłowo255 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniniesłodzony, ok. 5% błonnika239 kcal / 100 g
- Niesłodzony przesiewany chleb żytnibłonnik ok. 3,5%261 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jasny chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Jasny chleb żytni?
100 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 248 kcal, w tym 7,9 g białka, 46 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jasny chleb żytni?
50 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 124 kcal, w tym 4 g białka, 23 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jasny chleb żytni?
150 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 372 kcal, w tym 12 g białka, 69 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jasny chleb żytni?
200 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 496 kcal, w tym 16 g białka, 91 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jasny chleb żytni?
250 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 620 kcal, w tym 20 g białka, 114 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.272 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
