Wiedz, co masz na talerzu
Jasny chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny, tostowany
297
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 297 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 54 g 20%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 6 g 21%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 54 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,3 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 16 g | 81 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 21 g | 107 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 27 g | 134 g | 7 g |
Podobne produkty
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytemopieczony319 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistyprodukowany przemysłowo, opiekany303 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb tostowanykomercyjny, tostowany288 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Mąka żytnia jasnajasna357 kcal / 100 g
- Włoski chleb białyprodukt handlowy, tostowany304 kcal / 100 g
- Sucharki żytnie379 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jasny chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Jasny chleb żytni?
100 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 297 kcal, w tym 11 g białka, 54 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jasny chleb żytni?
50 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 149 kcal, w tym 5,3 g białka, 27 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jasny chleb żytni?
150 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 446 kcal, w tym 16 g białka, 81 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jasny chleb żytni?
200 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 594 kcal, w tym 21 g białka, 107 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jasny chleb żytni?
250 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 743 kcal, w tym 27 g białka, 134 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001441 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
