Wiedz, co masz na talerzu
Komercyjny biały chleb tostowany
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny, tostowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 288 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 51 g 18%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 8,4 g —
- Sód 566 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,36 µg 2%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 29%
- Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,59 mg 12%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 103 µg 26%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
- Cholina 16 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 87 mg 7%
- Żelazo 4 mg 22%
- Magnez 43 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 121 mg 3%
- Cynk 0,95 mg 9%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 34,1 µg 62%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 51 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 76 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 101 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 127 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Chleb pszennykomercyjny, tostowany, o obniżonej zawartości sodu288 kcal / 100 g
- Chleb białyprzygotowany komercyjnie, tostowany, o niskiej zawartości sodu bez soli293 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukt przemysłowy, z dodatkiem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, opiekane293 kcal / 100 g
- Włoski chleb białyprodukt handlowy, tostowany304 kcal / 100 g
- Komercyjny chleb pszenny z rodzynkamiz rodzynkami, komercyjny, tostowany320 kcal / 100 g
- Biały chleb damperprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowekomercyjny, tostowany294 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb o obniżonej zawartości sodukomercyjny, o obniżonej zawartości sodu261 kcal / 100 g
- Biały crumpetprodukowany komercyjnie, tostowany222 kcal / 100 g
- Tostowany chleb francuski lub wiedeńskizawiera zakwas319 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Komercyjny biały chleb tostowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany?
100 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany zawiera 288 kcal, w tym 10 g białka, 51 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany?
50 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany zawiera 144 kcal, w tym 5 g białka, 25 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany?
150 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany zawiera 432 kcal, w tym 15 g białka, 76 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany?
200 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany zawiera 576 kcal, w tym 20 g białka, 101 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany?
250 g produktu Komercyjny biały chleb tostowany zawiera 720 kcal, w tym 25 g białka, 127 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3732 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
