Wiedz, co masz na talerzu
Jasny chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
253
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 5,2 g 19%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Podobne produkty
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Żytni płaski chlebprodukt komercyjny268 kcal / 100 g
- Chleb żytni niskokalorycznyo obniżonej wartości kalorycznej203 kcal / 100 g
- Mąka żytnia jasnajasna357 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytem263 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chlebkomercyjny261 kcal / 100 g
- Jasne pieczywo chrupkie378 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jasny chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Jasny chleb żytni?
100 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 253 kcal, w tym 9 g białka, 46 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jasny chleb żytni?
50 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 127 kcal, w tym 4,5 g białka, 23 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jasny chleb żytni?
150 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 380 kcal, w tym 14 g białka, 68 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jasny chleb żytni?
200 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 506 kcal, w tym 18 g białka, 91 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jasny chleb żytni?
250 g produktu Jasny chleb żytni zawiera 633 kcal, w tym 23 g białka, 114 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001440 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
