Wiedz, co masz na talerzu
Chleb orkiszowy
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami słonecznika
247
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz4,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 247 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 4,8 g 17%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9,1 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 14 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18 g | 82 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 23 g | 103 g | 10 g |
Podobne produkty
- Chleb orkiszowy z nasionami oleistymi246 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowy z pestkami dyni248 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowy z orzechami253 kcal / 100 g
- Bułka orkiszowaz pestkami słonecznika304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka orkiszowaz pestkami słonecznika297 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami słonecznika236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Chleb żytniz pestkami słonecznika223 kcal / 100 g
- Chleb na zakwasiez pestkami słonecznika, bezglutenowy231 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz pestkami słonecznika281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb orkiszowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb orkiszowy?
100 g produktu Chleb orkiszowy zawiera 247 kcal, w tym 9,1 g białka, 41 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb orkiszowy?
50 g produktu Chleb orkiszowy zawiera 124 kcal, w tym 4,6 g białka, 21 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb orkiszowy?
150 g produktu Chleb orkiszowy zawiera 371 kcal, w tym 14 g białka, 62 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb orkiszowy?
200 g produktu Chleb orkiszowy zawiera 494 kcal, w tym 18 g białka, 82 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb orkiszowy?
250 g produktu Chleb orkiszowy zawiera 618 kcal, w tym 23 g białka, 103 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B710900 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
