Wiedz, co masz na talerzu
Bułka orkiszowa
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami słonecznika
304
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 304 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 11 g | 50 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,6 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 17 g | 75 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 22 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 28 g | 125 g | 14 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka orkiszowaz pestkami słonecznika297 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowyz pestkami słonecznika247 kcal / 100 g
- Bułka pszennaze słonecznikiem298 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz pestkami słonecznika281 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami słonecznika300 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami słonecznika268 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowy z nasionami oleistymi246 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami słonecznika236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka orkiszowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka orkiszowa?
100 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 304 kcal, w tym 11 g białka, 50 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka orkiszowa?
50 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 152 kcal, w tym 5,6 g białka, 25 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka orkiszowa?
150 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 456 kcal, w tym 17 g białka, 75 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka orkiszowa?
200 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 608 kcal, w tym 22 g białka, 100 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka orkiszowa?
250 g produktu Bułka orkiszowa zawiera 760 kcal, w tym 28 g białka, 125 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B561400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika