Wiedz, co masz na talerzu
Chleb
Kalorie i wartości odżywcze
75% mąki pełnoziarnistej, mleko odtłuszczone, domowy
247
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 247 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 8 g 29%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 44 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 66 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 88 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 110 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Chleb pełnoziarnistydomowy, (2/3 mąki pełnoziarnistej)278 kcal / 100 g
- Chleb białydomowy, z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu285 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty pszennydomowy, (2/3 mąki pszennej pełnoziarnistej), opiekany305 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytnidomowy248 kcal / 100 g
- Chleb mlecznydomowej roboty289 kcal / 100 g
- Białe pieczywoz mlekiem odtłuszczonym, domowe269 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistydomowy247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb?
100 g produktu Chleb zawiera 247 kcal, w tym 11 g białka, 44 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb?
50 g produktu Chleb zawiera 124 kcal, w tym 5,4 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb?
150 g produktu Chleb zawiera 371 kcal, w tym 16 g białka, 66 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb?
200 g produktu Chleb zawiera 494 kcal, w tym 21 g białka, 88 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb?
250 g produktu Chleb zawiera 618 kcal, w tym 27 g białka, 110 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
