Wiedz, co masz na talerzu

Chleb

Kalorie i wartości odżywcze

1/3 mąki pełnoziarnistej, mleko odtłuszczone, domowy

243

kaloriekcal na 100 g

Białko9,6 g

Węglowodany46 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	243	9,6 g	46 g	1,2 g
50 g	50 g	122	4,8 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	365	14 g	69 g	1,8 g
200 g	200 g	486	19 g	92 g	2,4 g
250 g	250 g	608	24 g	115 g	3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb?

100 g produktu Chleb zawiera 243 kcal, w tym 9,6 g białka, 46 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb?

50 g produktu Chleb zawiera 122 kcal, w tym 4,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb?

150 g produktu Chleb zawiera 365 kcal, w tym 14 g białka, 69 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb?

200 g produktu Chleb zawiera 486 kcal, w tym 19 g białka, 92 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb?

250 g produktu Chleb zawiera 608 kcal, w tym 24 g białka, 115 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.049 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika