Wiedz, co masz na talerzu

Chleb

Kalorie i wartości odżywcze

100% mąki pełnoziarnistej, mleko odtłuszczone, domowy

245

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany42 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	245	11 g	42 g	1,5 g
50 g	50 g	123	5,5 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	368	17 g	64 g	2,3 g
200 g	200 g	490	22 g	85 g	3 g
250 g	250 g	613	28 g	106 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb?

100 g produktu Chleb zawiera 245 kcal, w tym 11 g białka, 42 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb?

50 g produktu Chleb zawiera 123 kcal, w tym 5,5 g białka, 21 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb?

150 g produktu Chleb zawiera 368 kcal, w tym 17 g białka, 64 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb?

200 g produktu Chleb zawiera 490 kcal, w tym 22 g białka, 85 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb?

250 g produktu Chleb zawiera 613 kcal, w tym 28 g białka, 106 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.041 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika